01-11

Les événements à venir

Samedi 10 Février 2024

Course au Score

Meillonnas

Dimanche 1 Septembre 2024

Chpt Dép de Sprint

Ceyzériat

Entrainement CO

Le Samedi 4 Février 2023

Seillon Nord - Bourg en Bresse

Horaires :

De 14 à 16h00

Dépose des balises à 16h00

Conditions de participation :

- Être licencié dans un club de l’Ain (entraînement gratuit). Accueil possible de non licenciés pour une activité découverte.

Lieu :

Parking du Gymnase des Vennes ou Parking du stand de tir.

Inscriptions :

- Sur l’application «l’information du Lynx » ou sur le Google Form accesible au lien suivant : lien ici

La carte :

- Seillon Nord

Le terrain :

- Terrain découvert sur la plaine des sports et forêt qui comporte différentes zones parfois vertes (avec ronces) et parfois blanches. Présence de nombreux fossés.

Type de balisage :

- Boîtiers Sportident et toiles

La séance : Les définitions de poste

Pensez à prendre un stylo !

2 Exercices sont proposés :

1 - Un Lot’O.

Une grille de 12 postes (1 à 12) est à compléter entièrement. Les postes sont à poinçonner un par un. L’enchaînement des postes se fait par l’intermédiaire de 2 dès. La somme, la soustraction ou la division des deux chiffres doit correspondre à un des 12 postes. S’il n’est pas possible de déterminer un des postes (ou déjà fait) un tour de pénalité est à effectuer. Au retour au point de départ, il sera demandé la définition du poste qui vient d’être effectué.

2 - Un exercice en couloir

La carte comporte des zones blanches. Seules des parties de la carte sont représentées (à l’intérieur d’un couloir). Il est nécessaire de rester dans le couloir pour se déplacer. Aucun poste n’est indiqué sur la carte. Au retour du parcours, il faudra indiquer l’emplacement des postes rencontrés et indiquer leur définition.

Accueil sur le GR

Résultats :

- Résultats exercice du Lot’O

L’exercice du couloir :

La correction du Lot’O :

Retour sur l’entraînement :

Merci à tous pour votre participation à cet entraînement. Nous étions une trentaine. Merci à Mathis pour nous avoir proposé cette séance et à sa sœur Valentine pour l’assistance sur l’animation. Également, un grand merci aux personnes qui se proposent pour débaliser.

Désolé pour les tours de pénalités. Je crois que le record s’établit autour de 8. Benjamin connaît maintenant parfaitement l’aller / retour pour l’avoir parcouru un bon nombre de fois …..