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01-11

Les événements à venir

A venir dans le courant du premier semestre 2005, des entraînements spécifiques CO VTT

Le calendrier 2025 des entraînements est disponible ici (premier trimestre).


Entraînement CO

Le Dimanche 22 Décembre 2024

Ile Chambod - Hautecourt Romanèche

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Horaires :

De 9h30 à 10h00 : Carrefour des Techniques

10h00 à 12h00 : Parcours sur la base de loisirs

12h00 : Dépose des balises

Conditions de participation :

- Être licencié dans un club de l’Ain (entraînement gratuit). Accueil possible de non licenciés pour une activité découverte.

Lieu :

Inscriptions :

- Sur l’application «l’information du Lynx » ou sur le Google Form accessible au lien suivant : lien pour s’inscrire

La carte :

Ile Chambod


Le terrain :

- Configuration sprint - vitesse de course élevée - Le vert foncé est difficilement traversable.

Type de balisage :

- Boîtiers Sportident et toiles

La séance :

Séance en deux temps :

09h00 à 10h00 : Carrefour des techniques. Un thème abordé : « Les routines de départ ».

10h00 à 12h00 : Des parcours de différents niveaux techniques seront proposés

12h00 : Dépose

Résultats :

- Sur Sportident Center : Résultats ici


Les circuits :


Retour sur l’entraînement :


Bravo aux courageux qui sont venus affronter les intempéries. L’entraînement s’est déroulé sous un déluge de pluie, de grêle et de rafales de vent.

Difficulté

Distance

Nombre de postes

Consignes

Bleu / Vert




Jaune/Orange








Parking de la base de loisirs de l’Ile Chambod.


A l’entrée de la base.