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01-11

Les événements à venir

A venir dans le courant du premier semestre 2005, des entraînements spécifiques CO VTT



Entraînement CO

Le Dimanche 22 Décembre 2024

Ile Chambod - Hautecourt Romanèche

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Horaires :

De 9h30 à 10h00 : Carrefour des Techniques

10h00 à 12h00 : Parcours sur la base de loisirs

12h00 : Dépose des balises

Conditions de participation :

- Être licencié dans un club de l’Ain (entraînement gratuit). Accueil possible de non licenciés pour une activité découverte.

Lieu :

Inscriptions :

- Sur l’application «l’information du Lynx » ou sur le Google Form accessible au lien suivant : lien pour s’inscrire

La carte :

Ile Chambod


Le terrain :

- Configuration sprint - vitesse de course élevée - Le vert foncé est difficilement traversable.

Type de balisage :

- Boîtiers Sportident et toiles

La séance :

Séance en deux temps :

09h00 à 10h00 : Carrefour des techniques. Un thème abordé : « Les routines de départ ».

10h00 à 12h00 : Des parcours de différents niveaux techniques seront proposés

12h00 : Dépose

Résultats :

- Sur Sportident Center : A venir


Les circuits :


Retour sur l’entraînement :



Difficulté

Distance

Nombre de postes

Consignes

Bleu / Vert




Jaune/Orange








Parking de la base de loisirs de l’Ile Chambod.


A l’entrée de la base.